Körde intervall, hoppade stenhårt någon minut och vilade ungefär 10 sekunder. Så höll jag på i 10 - 15 minuter. Sen fick jag bröstsmärtor och då kändes det ju som att man ska tycka att det räcker för idag. ;-)
Ätit lite risotto idag, druckit MYCKET kaffe och myst med mina underbara troll!! :-)
Snart är det time för lite armhävningar.. Det går ju galant att bära barnen, känner inte av någon mjölksyra alls då.. Men så fort jag lyfte hantlarna igår så går det några minuter så drar det igång sen.
Laddar upp för bowlingen, egentligen ska man väl ta det lugnt annars finns väl risken att man blir krossad för att man redan skaffat sig träningsvärk ;)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar